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2004.03.14

快眠10カ条

■早起きのための早寝は逆効果 働く世代の「快眠10カ条」

実際がむしゃら働いている時の、昼寝の15分は効き目がありますな。

上司が昼寝を許してくれない職場だと難しいけどね~。

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» ぶりかえした不眠症 [sugarless eyes]
0:00に覚醒している自分がここにいます。 どうしようもないですね。 昼間ねまく... [続きを読む]

受信: 2005.05.06 00:18

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